Mythes fitness : 7 idées reçues à oublier

Mythes fitness : 7 idées reçues à oublier

📋 Dans cet article Déconstruire les mythes les plus tenaces Mythe n°1 — Les œufs sont mauvais pour le cholestérol Mythe n°2 — Les protéines abîment les reins Mythe n°3 — La whey, c’est de la gonflette et de la chimie Mythe n°4 — Au squat, les genoux ne doivent...