Perdre du poids rapidement et durable grâce à la science du sport et de la nutrition.
Sur ce site vous ne trouverez ni régime miracle, ni gadgets de fitness passagers.
Vous trouverez une méthode approuvée par la science qui va enfin vous permettre d’obtenir le corps que vous avez toujours rêvé d’avoir.
Bonne nouvelle, cette approche je peux vous l’apprendre et vous accompagner dans votre transformation (et en plus c’est passionnant).
Avis
Ils en parlent mieux que moi …
« Merci beaucoup pour tous ces bons conseils, on apprends énormément de choses et je ressort de ces écoutes à chaque fois ultra motivée! «
» Le coach donne des conseils simples pour la perte de poids, la perte de masse grasse et aussi la prise de masse musculaire, des conseils pratiques et concrets à appliquer très facilement, c’est très intéressant. «
» Que de bons conseils. Explications clair et intéressant. Une révélation notamment sur la course pied nus. «
Un podcast à plus de 2 000 000 d’écoutes !
